忘记时钟为了提高销售效率， 不要按照时间安排日程，而要按照精力波动安排日程。这可以是一种解放，因为我们已经习惯了感受到时间流逝的压力。
如果时钟上的数字不再对你造成压力，情况会怎样？如果你能顺应自然的倾向，提高效率并休息，情况会怎样？
它使您的昼夜节律保持一致，从而改善您的睡眠。
睡眠更好意味着不会倦怠！
它可以优化您白天的表现和工作效率。
更高的工作效率会降低工作直 手机号码数据 接倦怠的风险，因为你会感到有成就感并且跟上了进度。
此外，高效的工作日为无压力的夜晚放松提供了空间，这意味着……睡眠更好，不会倦怠！
昼夜节律与生产新想象为能量的流动力相关
你可能觉得自己从上班到下班都应保持稳定的工作效率。但实际上，你的工作效率是随精力的高峰和低谷而起伏的，而不是随工作日安排而起伏的。
能量峰值
我们每个人在一天的昼夜节律 13 个将潜在客户转化为客户的明确技巧 中都会出现两次能量高峰—新想象为能量的流动—早上和晚上。这些能量高峰代表着完成艰巨而复杂的任务的最佳时间，例如发表演讲、深入研究大型项目或与难缠的客户谈判。每个人的能量高峰不会与其他人同时出现，因为每个人的昼夜节律都是独一无二的。
能源谷新想象为能量的流动
同样，我们每个人都有中午 名譽互換 或下午早些时候的低潮期。这段时间适合做一些被动的任务，比如低风险的电子邮件往来和日常行政工作。这也是我们 情感力量恢复的时候。如果没有这些低潮期，我们就会耗尽精力来保持那种在高峰期非常有利的积极、敢于做事的态度。
从昼夜节律的起伏变化来看，显然没有销售人员能够 100% 地保持全天的出色状态。根据您处于能量周期的不同阶段，您的表现会有所不同——而能量低谷代表着必要的恢复期，而不是可以预防的低迷期。